Zgorzelec kiedyś był istotnym punktem na bokserskiej mapie Polski. Władysław Moruś, Ryszard Majka, Stanisław Dragan, Andrzej Stodolny czy Jan i Leszek Żeleźniak oraz wielu innych bokserów stających w ringu w barwach Turowa Zgorzelec znał kiedyś każdy fan boksu. Dziś Eliza Steblewska z MG Boxing dodaje kolejny krążek do zgorzeleckiej epopei boksu, pierwszy w historii medal mistrzostw Polski w boksie kobiecym.
Rozmawiamy z Grzegorzem Kowalskim, trenerem i założycielem MG Boxing.
1. Czy mógłby Pan opowiedzieć, jak wyglądały i jak wyglądają przygotowania do turnieju tej rangi? Jak przebiegają treningi w Pana klubie?
Przede wszystkim u mnie na sali trenujemy codziennie od poniedziałku do soboty. Bez względu na starty w zawodach my robimy wytrzymałość ringową i kondycję cały rok 6 razy w tygodniu, także przed okresem przygotowawczym jesteśmy fizycznie i wytrzymałościowo gotowi, a to duży plus na starcie przygotowań do tak ważnych zawodów. Skupiamy sie na szybkości,”oczku” i układzie nerwowym czyli szybkość,celność i reakcja. Ja to nazywam doprowadzeniem umysłu do większej bystrości. Jest to też czas kiedy zawodnik zbija wagę do swojej kategorii. Eliza schodziła z 64kg na 57. Podsumowując. Okres przygotowań to ciężkie tygodnie, po których zawodnik staje sie „maszyną” z bystrym umysłem i wyostrzonymi zmysłami w trybie walki. W przypadku Elizy akurat bardziej trzeba było pilnować regeneracji. Eliza to tytan pracy. Kończy jeden trening i już myśli o drugim. Wagę robi bez problemu z uśmiechem na twarzy. W okresie przygotowań, jak ja to mówię, często ma sie siebie dość. Dość sali, dość boksu, dość trenera ale ważne, żeby to przetrwać, wierzyć w cały ten proces, a później będzie już tylko lżej, czyli w walce.
2. Wiemy, że klub odnosi sukcesy. Czy mógłby Pan opowiedzieć o dotychczasowych osiągnięciach MG Boxing i swoich zawodnikach?
Może jeszcze nie duże sukcesy, ale możemy się pochwalić tym, że pierwsze starty naszego klubu to marzec 2025 roku i mistrzostwa Dolnego Śląska w Głogowie, gdzie po zaledwie roku treningów dwóch naszych wychowanków – Oliwer Ostojski i Oskar Kurowski – wywalczyli srebrny i brązowy medal mistrzostw w wadze 58 i 63.5kg. W tym roku natomiast z Mistrzostw Dolnego Śląska dopisujemy kolejne 4 medale :
– Eliza Steblewska złoto w wadze 57kg
– Oliwer Domka srebro w 52kg
– Krystian Huczko srebro w 70kg
– Amadeusz Domański brąz w wadze 54kg
W październiku 2026 najważniejszy póki co brąz z Mistrzostw Polski Elizy, który jest pierwszym tej rangi medalem w historii zgorzeleckiego boksu, który przecież ma tyle lat tradycji. Także prawdziwe duże sukcesy, jak Bóg da jeszcze przed nami.
3. Boks nazywany jest szermierką na pięści, a jako dyscyplina sportu staje się coraz popularniejszy. Co powiedziałby Pan osobom, które chciałyby spróbować swoich sił w tym sporcie, ale boją się zrobić pierwszy krok?
Tak, boks to na pewno piękny sport, który uczy pokory, a zarazem podnosi samoocenę, ja zawsze mówię, że jest to sport w którym nie trzeba być pięknym, przystojnym, bogatym i umięśnionym. Tu brzydki, gruby i biedny może wygrywać z każdym. Ten sport kształtuje przede wszystkim naszą siłę wewnętrzną, która w codziennym życiu tak naprawdę decyduje o wszystkim. Pracowitość, konsekwencja, cierpliwość i poczucie własnej wartości to cechy, które dzięki systematycznym treningom daje nam ten piękny sport. Często mówię młodzieży że boks to nie jest zwykły sport, to sport ,który staje się sposobem na życie.
4. Często mówi się, że boks to sport pełen agresji, a jednak sala treningowa potrafi pomóc ją opanować i nauczyć pewnych wartości. Czego według Pana uczy boks i co może dać młodemu człowiekowi?
Jeżeli chodzi o agresję to uważam, że jeżeli ktoś systematycznie trenuje boks, czy sporty walki to doskonale zdaje sobie sprawę z tego jakich szkód i konsekwencji można się nabawić wpadając w niekontrolowane ataki agresji ze swoimi umiejętnościami, także bądźmy spokojni. Boks uczy kontrolowania agresji, a nie oddawania się jej.
5. W Zgorzelcu boks ma długą tradycję. Czy ma Pan plany, które mogą pomóc przywrócić tej dyscyplinie należne miejsce w mieście? Możemy wspomnieć choćby o sobotach bokserskich.
Tak. Nasze miasto ma bogatą historię jeżeli chodzi o boks. Uważam, że w dalszym ciągu Zgorzelec jest rozsławiony w kraju jeżeli chodzi o boks. Mamy tu co najmniej 3 kluby bokserskie, wielu instruktorów i miłośników tej dyscypliny, jest dobrze a może być tylko lepiej. Kluby mają pełne sale młodzieży która chce boksować i startować w zawodach. Ja sam zrobiłem juz 7 turniejów amatorskich pod nazwa „sobota bokserska MG BOXING GYM „. Na każdej sobocie brało udział okolo 50 zawodników. Jeżeli chodzi o plany podtrzymania tradycji to powiem szczerze, że to sie dzieje i niech sie dzieje swoim tempem. Pomysłów mam dużo, ale moim priorytetem jest młodzież i doprowadzenie ich do mistrza kraju. Najlepiej w każdej kategorii wiekowej i wagowej.
6. Kiedy można przyjść do Pana, jeśli chce się spróbować swoich sił na sali treningowej? I co najważniejsze, kto może przyjść?
Na sale ma prawo przyjść każdy, trening robimy dla siebie. Nie ważne jest ile sie ma lat i co sie robiło wcześniej. Mamy w Zgorzelcu dużo możliwości jeżeli chodzi o trenowanie sportów walki także polecam spróbować kazdemu! Jeżeli chodzi o moja salę to u mnie na sali treningi są codziennie od poniedziałku do soboty. Zapraszam każdego chętnego na treningi!
